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Vous aimeriez commencer l'année 2019 avec un côté plus zen avec moi

Il me fait un grand plaisir de t'acceuillir et de te faire participer à différentes exercices pour t'aider à commencer l'année 2019 en étant plus zen, plus positive, plus d'énergie et moins de stressé, c'est ma mission pour 2019 de faire de vous des gens plus relaxe et mieux outils pour affronter nos mode de vie occupée.

Nous commencerons la nouvelle année avec un défi que nous allons aborder différents sujet pour rayonner en ce début d'année.
- L' alimentation
- Vos activités quotidiens
- Comment relaxer sans méditer
- Le sommeil
- Comment gérer son énergie en début d'année pour atteindre vos objectifs fixées
- Vos activités quotidiens

Je vais vous partager du contenue GRATUIT que j'utilise ou que j'ai déjà utiliser.

Je vais vous envoyer un courriel par jour durant les 5 jours défi portant sur les divers sujets mention ci- haut.

En disant oui, à avoir une vie plus zen en 2019, vous aussi dire de prendre plus de temps pour soi, alors prévoyez au 10 à 15 minutes pour lire et faire quelques exercices chaque jour du défi.

Voilà, Ça vous va?

N'oubliez pas d'ajouter mon adresse courriel pour ne ne pas manquer mes futurs envois. 

Bien hâte d'échanger avec vous!