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BOnbmpfbobvcdprise] 2018

Je suis coach santé et bien-être au quotidien. D'une mère un peu grano et d'une belle-mère accro à la verdure, elle a été très tôt initiée aux principes de l’alimentation saine. Cosméticienne et cuisinière de formation au sain des forces Armée Canadienne. C'est le côté sain et toutes les bienfaits de l'aliment apporte à notre corps et notre esprit la fascine. J'ai toujours été attiré par tout ce qui vient de la terre. Maintenant, je me concentre à guider les femmes à reprendre leurs forme physique à la maison et alimentation saine et diversifié sans régime.  Étudiante en naturopathie.
 

 Vanessa Dubuc-LeComte

 Coach santé et bien-être au quotidien.
 



Mon intérêt pour l’alimentation et la cuisine remonte à mon enfance. J’ai grandi dans une famille au mode de vie que la nourriture à toujours eu une grande place émotionnellement et physiquement. Nous avons eu des périodes où nous nous alimentions de façon végétarienne alternées et nous mangions un peu de viandes blanches. C'est seulement plus en étant jeune adulte que j'ai intégré la viande rouge dans mon alimentation. Les femmes de mon enfances m’ont toujours vanté les vertus des légumes et des fruits en grande quantité ce que j'enseigne à mes enfants aussi.

J’ai toujours eu une bonne forme physique jusqu'à l'âge de 19 ans mais dès mon entré dans les forces à l'âge de 24 ans, la forme est revenue. Des douleurs chroniques ont apparitions suite à des événements en 2007. Vers 2010 une amie m'a parler d'une entrevue avec Jaqueline Lagacé. Cela m’a amené à me poser énormément de questions de la façon dont je me nourrissais et le lien qui pouvaient avoir avec mes douleurs chroniques. J'ai coupé toute source de gluten pour faire descendre l'inflammation dans mon corps. Ce qui a aider à ma cause. Après toutes ses années à chercher ce que j'avais comme bobo, j'ai été diagnostiqué avec la fibromyalgie en 2014 et depuis ce temps, j'ai faits des changements dans mon alimentation et de revenir à d'ancienne bases que plusieurs d'entre vous avons oublier et qui m'a aider à ma qualité de vie. Je crois sincèrement que l'alimentation joue un grand rôle à jouer sur notre bien-être dans toutes les sphères de la vie. Ce qui m'a permis d'en faire une mission d'aider et d'instruire les femmes et les gens autours de moi qui sont pris avec des douleurs chroniques dans leurs quotidiens à travers diverses ateliers.

Si comme moi, vous êtes prêts à faire les changements nécessaires pour retrouver une santé optimale, communiquez avec moi au bas de la page afin de déterminer comment je peux vous aider.